Пояс для похудения

[MiledyGold]

На днях по совету подруги купила в аптеке пояс для похудения, но так сказать мне не нужно худеть, только животик прибрать. Судя по животу подруги он ей сильно не помогает, что скажете Вы про такой пояс, кто пробывал? Поделитесь секретами как убрать живот сильно не напрягаясь. Ношу уже 2 дня, кожа под ним сильно потеет, в интернете прочитала что так выходит лишний жир и убирается животик, посмотрим будет ли результат, но хотелось бы заранее знать к чему готовиться

[Gold Girl]

когда занималась спорт. аэробикой у нас некоторые девочки носили такие пояса, ИМХО, толку от них нет.
ИМХО опять же, животик поможет убрать только хорошо прокаченный пресс (я занималась раньше довольно серьезно, до сих пор 100 скручиваний (обычное упражнение на пресс) не проблема, т.е. хорошо прокаченный пресс сложно запустить) .
у меня есть комплекс упражнений на пресс, очень несложный - с живота быстро всё убирается )) http://vkontakte.ru/video63623_136101874

а сама я сейчас занимаюсь по программе "Ножки мирового стандарта" , ещё и подругу на это дело подсадила - она у меня полная, 2 недели занимается, уже результат виден неплохой - мышцы подтянулись. Этот комплекс разработала бывшая балерина, основан на растяжке и сушке мышц. Если кому интересно, дам ссылку на комплекс )) или на почту отправлю. Но сразу предупреждаю, комплекс хоть и физически не особенно сложный, но требует большой выдержки и усидчивости - весь комплекс расписан на 6 недель ( в течении недели работаешь над одними упражнениями, а потом переходишь на следующий уровень с более сложными упражнениями)

[MiledyGold]

Отправь пожалуйста мне на е-маил: Miledygold@qip.ru очень жду

[Gold Girl]

отправила )).
Учти, что комплекс с начала может показаться муторным... и неинтересным ). Поэтому запасись терпением и хорошей подборкой танцевальной музыки ))) Я занимаюсь три раза в неделю , минут по 40 получается (плюс я ещё допольнительно растягиваюсь, дела упражнения на попу и на пресс немножко)

а так- штука очень эффективная! (этот комплекс годов 70-х, девченки до сих пор находят древние мамины книжки и журналы с "Ножками" и сканируют их). кстати, многознакомых с другого форума быстро после родов восстановились с помощью "Ножек"

[Алеся]

смотря еще какой пояс,у меня был какой-то прорезиненный и нифига не помогал,а вот от послелоперацирнного результаты есть,только как животик уменьшается нужно брать меньший размер,у меня до этого руки не дошли

[MiledyGold]

У меня пояс "Body Belt" называется, кстати в нем удобно ходить дома, сидеть у компьтера, он слегка осанку выпрямляет

[Алеся]

вот у меня тоже как-то так назывался про "body"

[MiledyGold]

Наверное такой же как и у меня, выбор у нас в аптеках не большой. Через неделю напишу результат от ношения пояса, вчера замерила талию, все таки надеюсь на результат

[SPRING]

Поддерживаю в этом вопросе Вику - животик убрать реально можно только сочетанием зарядки и контролем питания, а пояс возможен только как сопутствующее средство, но ни в коем случае как единственное применяемое для этой цели.

Во все века лучшим средством похудеть было оптимальное соотношение сбалансированного питания и разумных физических нагрузок. Вот и всё.

[Soleil]

Согласна с Gold Girl, что хорошо прокачанный пресс сложно запустить.
От себя могу сказать, что мышцы живота хорошо подтягивают и занятия танецем живота))) И настроение поднимает

[Tet]

ИМХО никакой пояс не поможет если не заниматься спортом (или хотя бы зарядкой по утрам) и если кушать много и все сразу.

[Алеся]

Если действительно проблема в лишних отложениях ,то согласна,а если это "пельмешки" висящие после родов(а пресс сразу качать нельзя!!!),то пояс очень даже кстати и помогает

[MiledyGold]

так я и не могу пресс качать, уже скоро 1,5 года как родила, а шов при напряге начинает ныть((((

[zhenia]

У меня где-то был такой пояс. Он здорово прогревает и кожа потеет как раз в проблемной зоне. Было даже такое, что хоть выжимай . ну да ладно речь не о том. Не надо сразу переходить на упражнения пресса , т.к. если долго не занимаешься спортом, то можно мышцы сорвать, потянуть, потом болеть будут. Лучше всего начинать нужно с бассейна . Нахождение в воде - это уже гидромассаж, когда плаваешь, то работает и пресс и спина и ноги и руки и плечи и бедра, то есть идет работа всего тела . Тем более, если плавать в свое удовольствие, кстати там и сауна есть. Без напряжения совершенствоваться!

[MiledyGold]

Вот уже много времени прошло и я уже забросила этот пояс, всякие мероприятия не дают похудеть . Надо опять попытаться заняться ношением этого пояса, я все таки надеюсь на результат