Александровский сад

Нравится

Пояс для похудения

Секреты красоты и здоровья

Модератор: Алеся



Сообщение MiledyGold » 08 дек 2009, 19:04

На днях по совету подруги купила в аптеке пояс для похудения, но так сказать мне не нужно худеть, только животик прибрать. Судя по животу подруги он ей сильно не помогает, что скажете Вы про такой пояс, кто пробывал? Поделитесь секретами как убрать живот сильно не напрягаясь. Ношу уже 2 дня, кожа под ним сильно потеет, в интернете прочитала что так выходит лишний жир и убирается животик, посмотрим будет ли результат, но хотелось бы заранее знать к чему готовиться *JOKINGLY*

Аватара пользователя
MiledyGold
Уважаемый посетитель
Уважаемый посетитель
Развернуть
 
Имя: Анастасия
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 14.07.2007
Сообщения: 289
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 22:27
Откуда: Чита
Благодарил (а): 31
Благодарности: 71


Сообщение Gold Girl » 08 дек 2009, 19:15

когда занималась спорт. аэробикой у нас некоторые девочки носили такие пояса, ИМХО, толку от них нет.
ИМХО опять же, животик поможет убрать только хорошо прокаченный пресс (я занималась раньше довольно серьезно, до сих пор 100 скручиваний (обычное упражнение на пресс) не проблема, т.е. хорошо прокаченный пресс сложно запустить) .
у меня есть комплекс упражнений на пресс, очень несложный - с живота быстро всё убирается )) http://vkontakte.ru/video63623_136101874

а сама я сейчас занимаюсь по программе "Ножки мирового стандарта" , ещё и подругу на это дело подсадила - она у меня полная, 2 недели занимается, уже результат виден неплохой - мышцы подтянулись. Этот комплекс разработала бывшая балерина, основан на растяжке и сушке мышц. Если кому интересно, дам ссылку на комплекс )) или на почту отправлю. Но сразу предупреждаю, комплекс хоть и физически не особенно сложный, но требует большой выдержки и усидчивости - весь комплекс расписан на 6 недель ( в течении недели работаешь над одними упражнениями, а потом переходишь на следующий уровень с более сложными упражнениями)

За это сообщение автора Gold Girl поблагодарил:
MiledyGold
Аватара пользователя
Gold Girl
Постоянный участник
Постоянный участник
Развернуть
 
Имя: Виктория
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 22.08.2009
Сообщения: 547
Изображения: 11
Зарегистрирован: 15 июн 2009, 16:40
Откуда: Чита
Благодарил (а): 57
Благодарности: 147


Сообщение MiledyGold » 08 дек 2009, 19:29

Отправь пожалуйста мне на е-маил: Miledygold@qip.ru очень жду :)

Аватара пользователя
MiledyGold
Уважаемый посетитель
Уважаемый посетитель
Развернуть
 
Имя: Анастасия
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 14.07.2007
Сообщения: 289
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 22:27
Откуда: Чита
Благодарил (а): 31
Благодарности: 71


Сообщение Gold Girl » 08 дек 2009, 19:35

отправила )).
Учти, что комплекс с начала может показаться муторным... и неинтересным ). Поэтому запасись терпением и хорошей подборкой танцевальной музыки ))) Я занимаюсь три раза в неделю , минут по 40 получается (плюс я ещё допольнительно растягиваюсь, дела упражнения на попу и на пресс немножко)

а так- штука очень эффективная! (этот комплекс годов 70-х, девченки до сих пор находят древние мамины книжки и журналы с "Ножками" и сканируют их). кстати, многознакомых с другого форума быстро после родов восстановились с помощью "Ножек"
Последний раз редактировалось Gold Girl 08 дек 2009, 19:35, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Gold Girl
Постоянный участник
Постоянный участник
Развернуть
 
Имя: Виктория
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 22.08.2009
Сообщения: 547
Изображения: 11
Зарегистрирован: 15 июн 2009, 16:40
Откуда: Чита
Благодарил (а): 57
Благодарности: 147


Сообщение Алеся » 08 дек 2009, 19:35

смотря еще какой пояс,у меня был какой-то прорезиненный и нифига не помогал,а вот от послелоперацирнного результаты есть,только как животик уменьшается нужно брать меньший размер,у меня до этого руки не дошли :)

Аватара пользователя
Алеся
Вездесущая
Вездесущая
Развернуть
 
Профессор
Профессор
Имя: Алеся
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 23.11.2007
Сообщения: 1603
Изображения: 20
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 13:39
Откуда: Чита
Благодарил (а): 269
Благодарности: 264


Сообщение MiledyGold » 08 дек 2009, 19:40

У меня пояс "Body Belt" называется, кстати в нем удобно ходить дома, сидеть у компьтера, он слегка осанку выпрямляет

Аватара пользователя
MiledyGold
Уважаемый посетитель
Уважаемый посетитель
Развернуть
 
Имя: Анастасия
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 14.07.2007
Сообщения: 289
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 22:27
Откуда: Чита
Благодарил (а): 31
Благодарности: 71


Сообщение Алеся » 08 дек 2009, 19:59

вот у меня тоже как-то так назывался *SCRATCH* про "body"

Аватара пользователя
Алеся
Вездесущая
Вездесущая
Развернуть
 
Профессор
Профессор
Имя: Алеся
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 23.11.2007
Сообщения: 1603
Изображения: 20
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 13:39
Откуда: Чита
Благодарил (а): 269
Благодарности: 264


Сообщение MiledyGold » 09 дек 2009, 21:17

Наверное такой же как и у меня, выбор у нас в аптеках не большой. Через неделю напишу результат от ношения пояса, вчера замерила талию, все таки надеюсь на результат :lol:

Аватара пользователя
MiledyGold
Уважаемый посетитель
Уважаемый посетитель
Развернуть
 
Имя: Анастасия
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 14.07.2007
Сообщения: 289
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 22:27
Откуда: Чита
Благодарил (а): 31
Благодарности: 71


Сообщение SPRING » 14 дек 2009, 23:24

Поддерживаю в этом вопросе Вику - животик убрать реально можно только сочетанием зарядки и контролем питания, а пояс возможен только как сопутствующее средство, но ни в коем случае как единственное применяемое для этой цели.

Во все века лучшим средством похудеть было оптимальное соотношение сбалансированного питания и разумных физических нагрузок. Вот и всё. :)

Аватара пользователя
SPRING
Заслуженный участник
Заслуженный участник
Развернуть
 
Имя: Карина
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 06.09.2008
Сообщения: 743
Изображения: 18
Зарегистрирован: 29 июн 2008, 19:03
Откуда: Чита
Благодарил (а): 52
Благодарности: 110


Сообщение Soleil » 15 дек 2009, 08:42

Согласна с Gold Girl, что хорошо прокачанный пресс сложно запустить.
От себя могу сказать, что мышцы живота хорошо подтягивают и занятия танецем живота))) И настроение поднимает

Аватара пользователя
Soleil
Частый посетитель
Частый посетитель
Развернуть
 
Имя: Анастасия
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Сообщения: 138
Зарегистрирован: 22 авг 2008, 08:43
Благодарил (а): 13
Благодарности: 16


Сообщение Tet » 15 дек 2009, 11:54

ИМХО никакой пояс не поможет если не заниматься спортом (или хотя бы зарядкой по утрам) и если кушать много и все сразу.
Последний раз редактировалось Tet 15 дек 2009, 11:54, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Tet
Участник
Участник
Развернуть
 
Имя: Татьяна
Пол: Женский
Семейное положение: Не замужем/не женат
Сообщения: 454
Изображения: 0
Зарегистрирован: 18 авг 2009, 19:05
Откуда: Чита
Благодарил (а): 114
Благодарности: 109


Сообщение Алеся » 15 дек 2009, 13:02

Если действительно проблема в лишних отложениях ,то согласна,а если это "пельмешки" висящие после родов(а пресс сразу качать нельзя!!!),то пояс очень даже кстати и помогает ;D
Последний раз редактировалось Алеся 15 дек 2009, 13:02, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Алеся
Вездесущая
Вездесущая
Развернуть
 
Профессор
Профессор
Имя: Алеся
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 23.11.2007
Сообщения: 1603
Изображения: 20
Зарегистрирован: 29 апр 2009, 13:39
Откуда: Чита
Благодарил (а): 269
Благодарности: 264


Сообщение MiledyGold » 15 дек 2009, 17:49

так я и не могу пресс качать, уже скоро 1,5 года как родила, а шов при напряге начинает ныть((((

Аватара пользователя
MiledyGold
Уважаемый посетитель
Уважаемый посетитель
Развернуть
 
Имя: Анастасия
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 14.07.2007
Сообщения: 289
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 22:27
Откуда: Чита
Благодарил (а): 31
Благодарности: 71


Сообщение zhenia » 16 дек 2009, 04:45

У меня где-то был такой пояс. Он здорово прогревает и кожа потеет как раз в проблемной зоне. Было даже такое, что хоть выжимай :oops: . ну да ладно речь не о том. Не надо сразу переходить на упражнения пресса *NO* , т.к. если долго не занимаешься спортом, то можно мышцы сорвать, потянуть, потом болеть будут. Лучше всего начинать нужно с бассейна *THUMBS UP* . Нахождение в воде - это уже гидромассаж, когда плаваешь, то работает и пресс и спина и ноги и руки и плечи и бедра, то есть идет работа всего тела :-X . Тем более, если плавать в свое удовольствие, кстати там и сауна есть. *YES* Без напряжения совершенствоваться! :)

Аватара пользователя
zhenia
Частый посетитель
Частый посетитель
Развернуть
 
Имя: Евгений
Пол: Мужской
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 04.07.2009
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 10 авг 2009, 21:45
Благодарил (а): 22
Благодарности: 51


Сообщение MiledyGold » 30 янв 2010, 22:46

Вот уже много времени прошло и я уже забросила этот пояс, всякие мероприятия не дают похудеть :lol: . Надо опять попытаться заняться ношением этого пояса, я все таки надеюсь на результат :)

Аватара пользователя
MiledyGold
Уважаемый посетитель
Уважаемый посетитель
Развернуть
 
Имя: Анастасия
Пол: Женский
Семейное положение: Замужем/женат
Дата свадьбы: 14.07.2007
Сообщения: 289
Зарегистрирован: 23 сен 2009, 22:27
Откуда: Чита
Благодарил (а): 31
Благодарности: 71

След.

Вернуться в Красота и здоровье

Сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0